ورزش

تور ترکیه ارزان: هتل و هاستل در ترکیه
ترکیه کشوری در سواحل مدیترانه با آفتابی درخشان و طبیعتی شگفت انگیز که هتل ها و اقامت گاه های لوکس و منحصر به فردی داره. رزرو کردن هتل در کشور جهانگردی ترکیه تا اندازه زیادی به زمان مسافرت شما و شهری که به عنوان مقصدتون انتخاب کردید بستگی داره. توی تک تک...

برای شکست ذوب آهن برنامه داریم
خبرنگاران/اصفهان سرمربی تیم والیبال زنان باریج اسانس گفت: باتوجه به دوبازی که با ذوب آهن داشتیم و سابقه بازی برخی از بازیکنان تیم در ذوب آهن، شناخت نسبتا خوبی از این تیم داریم، برای شکست این تیم و رسیدن به فینال برنامه داریم.

جاذبه های گردشگری و تفریحی آنتالیا در یک نگاه
جاذبه های گردشگری آنتالیایکی از برترین و اصلی ترین مراکز گردشگری در کشور ترکیه بدون شک استان آنتالیا و منطقه ها تابعه آن است که اصلا گویی آن را به عنوان یکی از برترین و بزرگ ترین شه دارنده ساحل در قاره آسیا و منطقه ها خاورمیانه می شناسند. البته بدیهی است...

پوچتینو: از عملکردمان راضی ام اما در بعضی موارد باید بهتر شویم
سرمربی تیم فوتبال پاری سن ژرمن از عملکرد شاگردانش مقابل برست در لوشامپیونه ابراز رضایت کرد.

تور هلند ارزان: اردویژه هلند، توقف فاینورد در حضور 56 دقیقه ای جهانبخش
تیم فوتبال فاینورد در دیداری که بال ایرانی اش را در ترکیب اصلی قرار داده بود، به یک تساوی خانگی برابر تیم خرونینخن رضایت داد.

معجزه 30 دقیقه پیاده روی روزانه
برای یک پیاده روی 30 دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در خصوص سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد.

هزینه سفر به بارسلون چقدر است؟
انتخاب برترین شهرهای اروپا اصلا کار ساده ای نیست، اما بارسلون قطعا یکی از آن ها است. راهنمای هزینه سفر به بارسلون را در این مقاله بخوانید.

هتل های معروف شیراز کدامند؟
هتل های معروف شیراز به واسطه خدمات متفاوت و امکانات رفاهی خیلی خوبشان بین کسانی که قصد دارند به شیراز سفر نمایند، معروفیت پیدا نموده اند. اگر می خواهید در سفرتان به شیراز در یکی از این هتل های معروف اقامت داشته باشید. و علاوه بر زیبایی های شهر از اقامتتان...

حضور دو بازیکن آمریکایی در تیم بانوان بسکتبال شیمیدر
سرمربی تیم بسکتبال بانوان شیمیدر قم از اضافه شدن دو بازیکن آمریکایی به ترکیب تیمش برای بازی در مرحله پلی آف لیگ برتر اطلاع داد.

با این ورزش ها دیابت را ضربه فنی کنید
زندگی امروز- بررسی ها نشان می دهد بهبود قدرت ماهیچه ها و تقویت عضلات می تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 کمک کند.

فیلم لباس خاص صبا راد بدون روسری بین مردان غریبه ! ، دارم یخ می زنم !
خبرنگاران: ویدیویی از صباراد در حال طبیعت گردی با دوستان خانوادگی اش منتشر شد.

مناسب ترین آب برای نوشیدن چه نوع آبی است؟
آب منشأ حیات و سرچشمه زندگی است و تمام موجودات عالم با آب زنده اند و حیات دارند.آب در چرخه خود ، مرتباً از حالتی به حالت دیگر تبدیل می گردد ، اما از بین نمی رود .هر گونه حیات محتاج آب می باشد. انسان ها از آب آشامیدنی استفاده می نمایند. آب آشامیدنی...

درمان خانگی نفخ شکم
سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوءهاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است.

دشان: تأیید کردیم که هنوز در بین برترین تیم ها هستیم
سرمربی تیم ملی فوتبال فرانسه پس از فزونی دراماتیک تیمش مقابل بلژیک و راهیابی به ملاقات فینال لیگ ملت های اروپا از شاگردانش تمجید کرد.

چرا عضلاتمان می گیرد؟
اغلب این گرفتگی ها در نواحی گردن، کتف، کمر و پشت پا طی انجام کارهای روزانه، بلند کردن اشیاء از روی زمین، هنگام ورزش کردن و حتی در خواب هم اتفاق می افتد. آماده نبودن عضله هنگام

تور جمهوری چک: لیون فاتح پراگ شد، برد بدون دردسر رنجرز در خانه
هفته سوم لیگ اروپا با انجام 2 ملاقات از گروه A این رقابت ها پیگیری شد.

9روش برای سوزاندن چربی
با بالا رفتن سن، سوخت و ساز بدن به طور طبیعی افت می نماید. محققان اظهار می دارن که در سن 40 سالگی بدن شما 100 تا 300 کیلوکالری کمتر از هنگامی که 30 سال سن داشتید می سوزاند، اما شما می توانید با رعایت بعضی نکات در زندگی روزمره این چربی ها را سریع تر سوزانده...

کونگ فو به زودی به نام ایران ثبت جهانی خواهد شد
رئیس فدراسیون کونگ فو و هنر های رزمی گفت: در جهت ثبت جهانی کونگ فو به نام ایران با شرایط سختی روبرو هستیم اما کار های مقدماتی در حال انجام است.

نخوردن مداوم صبحانه بیماری قلبی می آورد
افرادی که به طور مرتب وعده صبحانه خود را فراموش می نمایند و از خوردن آن اجتناب می نمایند در خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند.مطالعات نشان می دهد افرادی که معده خود را در هنگام صبح خالی می گذارند بیش از دیگران دچار چربی های دور شکمی می شوند و مقدار...

والیبال ایران بار دیگر بر بام آسیا ایستاد
تیم ملی والیبال ایران در رده دهم دنیا و اول آسیا نهاده شد.